Acceptansträning...

Narcissist / Permalink / 3
Acceptera betyder definitivt inte att jag tycker de e ok... bara att jag lixom insett att de e som de e... just nu Acceptans ger så mycke mindre frustration... ilska... De e lixom lättare o framförallt lugnare att acceptera läget istället för att lägga en massa energi på nånting jag själv inte kan påverka o styra över Jag ger inte opp bara för att jag väljer att acceptera nånting o de betyder inte att jag gillar smärtsamma, kaotiska, jobbiga, kränkande upplevelser tvärtom slipper jag fnurra, älta o lägga energi o tid på nånting i onödan Jag väljer att lägga min energi på nånting positivt... nånting jag själv kan styra över o själv påverka Acceptansträning e nånting bra... de ger mig ett lugn o lindrar...
Till top